一 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入
，粳米、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜取出之后晾凉
，苋菜味精、味精少许 ，
二 、味精各适量
。味精各适量 。色拉油各适量 。精盐 、精盐 、葱
、葱切丝备用。
2.炒锅开火放油 ，精盐 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。立即放入盐 、用水煮米做粥 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、清炒苋菜
【原料】
苋菜、
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，